Title
Рак молочной железы.
Рак молочной железы занимает лидирующую позицию среди злокачественных опухолей у женщин.
Максимальная заболеваемость отмечается в 40-60 лет. В этот период в организме женщины происходят гормональные изменения, что обуславливает снижение защитных возможностей и устойчивости гормональной системы. Но болезнь «молодеет», нередко она диагностируется в возрасте от 30-40 лет и даже у девушек.
Рак молочной железы излечим, если распознан на ранней стадии.
Факторы риска развития рака молочной железы
- Репродуктивные. Раннее начало месячных (до 12 лет); поздняя менопауза (после 55 лет); нарушение менструального цикла; аборты, отказ от кормления грудью или короткий период грудного вскармливания; длительный прием препаратов, содержащих эстрогены (оральные контрацептивы и препараты заместительной гормональной терапии).
В группе риска - нерожавшие женщины; женщины с первыми родами после 30 лет.
- Доброкачественные заболевания молочных желез могут служить фоном для развития злокачественного процесса.
- Наследственность. Случаи рака у близких родственниц по материнской линии.
- Стрессовые ситуации. Чем эмоциональнее женщина реагирует на жизненные неурядицы, тем больше рискует заболеть.
- Преобладание в рационе питания животных жиров, высококалорийных продуктов.
- Низкая физическая активность (гиподинамия).
- Метаболические нарушения (нарушение обмена веществ), возникающие при патологии щитовидной железы, заболеваниях печени, атеросклерозе, гипертонической болезни, сахарном диабете и ожирении.
- Вредные привычки (курение, алкоголь).
- Прочие факторы (в том числе, ушибы молочной железы, использование тугого белья).
Самыми действенным и доступным методом выявления патологии молочной железы является регулярное обследование и прежде всего самообследование молочных желез. Каждая женщина способна заметить мельчайшие изменения в молочных железах и вовремя обратиться к специалисту. Самообследование молочных желез необходимо проводить один раз в месяц на 6-12 день менструального цикла, считая от первого дня менструации, а женщинам в менопаузе ежемесячно. Самообследование молочных желез включает в себя осмотр перед зеркалом с опущенными и поднятыми руками, а также пальпацию (ощупывание) в положении стоя и лежа. Обращайте внимание на изменение размеров, формы и симметричности молочных желез; на уплотнение в молочной железе или боль при пальпации; шелушение, жжение, зуд, покраснение, сморщивание, втяжение кожи или соска; появление язвочек на коже, выделений из соска; увеличение лимфатических узлов в подмышечной, над-или подключичной области. Регулярно осматривайте белье, обращая внимание на наличие пятен (кровь, белковые выделения) в местах соприкосновения соска с бельем.
Если вы считаете, что обнаружили у себя какое -то отклонение, либо с момента последнего обследования появились заметные изменения, нужно обратиться к врачу.
Профилактика рака молочной железы заключается в выполнении несложных правил, помнить о которых следует каждой женщине и девушке. Заботьтесь о своем здоровье!
Не курите и не употребляйте алкогольные напитки, рационально питайтесь, ведите активный образ жизни, избегайте резких колебаний веса и стрессовых ситуаций.
Не загорайте топлесс (ни в салонах, ни на пляже). Ограничьте время пребывания на солнце.
Не носите тугое белье, которое нарушает кровообращение в молочной железе.
Своевременно лечите заболевания женской репродуктивной сферы. Дважды в год посещайте врача-гинеколога.
Регулярно проходите профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию. Женщинам до 40 лет проводится ультразвуковое исследование молочных желез. После 40 лет - маммография. Данный метод позволяет установить изменения структуры ткани молочной железы и подмышечных лимфатических узлов. Основное его достоинство - возможность выявить ранние формы рака молочной железы, включая минимальные и не пальпируемые узлы (размером менее 1см в диаметре). Маммография проводится: 1 раз в 2 года после 40 лет; 1 раз в год после 50 лет; 2 раза в год - при отягощенной наследственности.
Никогда не откладывайте посещение врача «на завтра» это может спасти вашу грудь и вашу жизнь.
